Joga to forma aktywności, którą naprawdę można rozpocząć w każdym wieku. To jedna z tych rzeczy, które kocham w niej najbardziej! Nie ma zarówno dolnej, jak i górnej granicy wieku, kiedy można ją praktykować. Nie ma też takiego, który byłby najlepszy. Każdy jest dobry! Dla mnie początek przygody z jogą, to była po prostu ciekawość. Często próbowałam różnych form ruchu. Jednak to właśnie joga zmieniła moje życie w wielu obszarach, zyskałam dużo więcej niż tylko elastyczne ciało. Więc pomaganie innym w osiągnięciu tego stanu, czyli chęci spróbowania, a następnie zachęcanie ich do częstego odwiedzania maty, jest dla mnie niesamowicie satysfakcjonujące. Zwłaszcza, że szybko okazuje się, że jesteśmy silniejsi i bardziej sprawni niż nam się wcześniej wydawało. A napewno szybko ten stan osiągamy 😉 Jeśli myślisz o rozpoczęciu swojej przygody z jogą, ale nie wiesz od czego zacząć, przedstawiam poniżej pięć wskazówek, jak przejść przez to łagodnie, ale skutecznie, aby ten proces zakończył się sukcesem i wieloletnią praktyką. I najważniejsze! Nie musisz na wstępie wykonywać pozycji cyrkowych. Nie musisz nawet sięgać dłonią stóp – chociaż w mgnieniu oka do tego dojdziesz 🙂 1. Ubierz to, w czym czujesz się komfortowo Nie ma żadnych zasad, jeśli chodzi o to, w co musisz się ubrać podczas uprawiania jogi. Jedyne, co jest istotne, to pojawić się na macie w czymś, w czym czujesz się komfortowo. Może to oznaczać zarówno wiele warstw, jak i przytulne spodnie dresowe, body lub cokolwiek, w czym się obudziłaś! Oczywiście na witrynach sklepowych widzimy piękne legginsy i topy, ale z pewnością nie musisz ich mieć, aby rozpocząć praktykę. Czuj się wygodnie, to wszystko! 2. Przede wszystkim skup się na oddechu Kiedy dziesięć lat temu po raz pierwszy stanęłam na macie, żeby ćwiczyć jogę, chciałam, aby moje ciało było super elastyczne i od razu potrafiło utrzymać pozycje przez maksymalny czas. Podobało mi się, że staję się kolekcjonerką asan, ale brakowało mi jednego z najważniejszych punktów. Naprawdę najbardziej istotna kwestia na początek, to skupić się na właściwym oddechu. Praca z oddechem jest kluczem do dalszego rozwoju. Skoncentruj się na wdechu i wydechu – nawet jeśli oznacza to, że Twoja postawa nie będzie idealna. Nie można być doskonałym we wszystkim zaraz po przekroczeniu drzwi szkoły jogi, więc najpierw pomyśl o swoim oddechu! 3. Podejmij pracę z ciałem, doświadczaj ruchu i obserwuj co się dzieje. Na początku swojej przygody z jogą będziesz poznawać wszystkie rodzaje pozycji, więc nie bój się podejmować pracy z ciałem i oswój się z ruchem. Doświadczaj, obserwuj i poczuj co dzieje się z Twoim ciałem. Nie rób niczego na siłę, nie przekraczaj granic swoich możliwości i nie wychodź poza strefę komfortu przez kilka pierwszych lekcji. Zacznij łagodnie. Twoje ciało będzie potrzebowało czasu, aby stać się silniejsze i przyzwyczaiło do takiego rodzaju praktyki, jaki oferuje joga. Najważniejsze w tym punkcie – nie wstydź się! Nie ma reguły mówiącej, że musisz znaleźć spokój w każdej asanie – zaakceptuj to! 4. Bądź otwarta! Przyjmij ze spokojem i zaakceptuj to, w jakiej kondycji fizycznej jest Twoje ciało i bądź dla niego wyrozumiała Aby kontynuować ten punkt, nie musisz być silna, elastyczna, ani mieć wcześniejszego doświadczenia z ruchem, ani z pracą z ciałem. Po prostu musisz być chętna i otwarta. Reszta przyjdzie. Nigdy nie martw się o swoje możliwości. 5. Na końcu! Nigdy nie myśl o tym, co potrafią inni i czy wykonywanie poszczególnych asan idzie im lepiej niż Tobie. To taki złodziej radości. Szczerze mówiąc, naprawdę bardzo rzadko ktoś na Ciebie patrzy, żeby oceniać Twoje pozycje. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​prawie każda osoba na sali znajduje się w swojej przestrzeni, skupiona na własnej praktyce. Mam nadzieję, że te wskazówki okażą się dla Ciebie pomocne, gdy zapragniesz wejść na matę i zacząć swoją przygodę z jogą. Słuchaj siebie i traktuj z wyrozumiałością swoje ciało, a czas praktyki będzie dla Ciebie naprawdę wyjątkowy. Powodzenia.

Dlaczego facet nie rozumie słowa nie - do Forum Kobiet To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ... Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!! Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Posty [ 17 ] 1 2022-06-10 17:53:56 martusia7171 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-06-19 Posty: 23 Temat: Dlaczego facet nie rozumie słowa nieMój były zerwał ze mną 4 miesiące temu po 4 latach. Dostał wyrazna informacje (6 tygodni temu) po zostawieniu mnie dla małolaty.. nie pisz do mnie bo ja kolegów nie szukam, kolegów to ja mam. A nawet jeżeli napiszesz w innej sprawie to nie wiem czy odpowiem. Na dzień dzisiejszy nie chce Cie znać jako kumpla, byłego czy obojętnie kogo.. A on co ??W tym samym dniu 2 głosowki na Whatsappie po 2 min. Tydzień później wiadomośc i 2 głosowki. I dodam, że nie odbieram ich i nie odsłuchuje. A tym bardziej nie odpowiadam. I kilka dni temu znowu 2 głosowki. Boszee.. czego tu można nie kumać. Nie chce blokować bo to dziecinada. 2 Odpowiedź przez bagienni_k 2022-06-10 18:10:04 bagienni_k Net-facet Nieaktywny Zawód: wolny Zarejestrowany: 2019-07-11 Posty: 16,467 Wiek: 35 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie Ale dlaczego dziecinada? Właśnie to jedyny dobry sposób, aby ktoś nie zawracał nam głowy "Będziesz stale cierpiał, jeśli będziesz reagował emocjonalnie na wszystko(...), prawdziwa siła zawiera się w obserwowaniu wszystkiego z boku, ze spokojem i logiką" - Bruce Lee" Wybierz optymizm - poczujesz się lepiej!" - Dalajlama"Wybierz pracę, którą kochasz, i nie przepracujesz ani jednego dnia więcej w Twoim życiu!" - Konfucjusz 3 Odpowiedź przez martusia7171 2022-06-10 18:26:23 martusia7171 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-06-19 Posty: 23 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie bagienni_k napisał/a:Ale dlaczego dziecinada? Właśnie to jedyny dobry sposób, aby ktoś nie zawracał nam głowy Owszem ale chcę być ponad to. Nie chce dawać mu satysfakcji z moich emocji, a blokada wskazywałaby na jakis ruch z mojej strony. Poza tym jest jeszcze sprawa wspólnego kredytu. Niby to on płaci ale chcę mieć rękę na pulsie i w razie w skontaktować się z nim. Zmieniałam nr tel i on go nie ma a Messengera i FB nie posiadam. Może brzmi to jak wymówka ale to jedyne źródło komunikacji. Tylko do niego to moje zabronienie pisania jakby nie dotarło. Skoro widzi, że nie odsłuchuje głosówek to po co nagrywa kolejne.. Ważne coś to się z tymi relacjami w dzisiejszych czasach. 4 Odpowiedź przez jeneste92 2022-06-10 19:27:36 jeneste92 Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-11-10 Posty: 141 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nieTo ogarnij sprawę z tym kredytem i go zablokuj. Sama sobie robisz problemy. 5 Odpowiedź przez Kleoma 2022-06-10 19:33:52 Kleoma Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-12-27 Posty: 4,407 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie martusia7171 napisał/a:bagienni_k napisał/a:Ale dlaczego dziecinada? Właśnie to jedyny dobry sposób, aby ktoś nie zawracał nam głowy Owszem ale chcę być ponad to. Nie chce dawać mu satysfakcji z moich emocji, a blokada wskazywałaby na jakis ruch z mojej strony. Poza tym jest jeszcze sprawa wspólnego kredytu. Niby to on płaci ale chcę mieć rękę na pulsie i w razie w skontaktować się z nim. Zmieniałam nr tel i on go nie ma a Messengera i FB nie posiadam. Może brzmi to jak wymówka ale to jedyne źródło komunikacji. Tylko do niego to moje zabronienie pisania jakby nie dotarło. Skoro widzi, że nie odsłuchuje głosówek to po co nagrywa kolejne.. Ważne coś to się z tymi relacjami w dzisiejszych może on właśnie chciał cię powiadomić w sprawie tego kredytu albo inna sprawa na przykład, że ma coś twojego albo ty masz coś jego i trzeba zwrócić. " Kto dzieckiem w kolebce łeb urwał ...lalce " 6 Odpowiedź przez Legat 2022-06-10 20:06:01 Ostatnio edytowany przez Legat (2022-06-10 20:07:02) Legat Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2021-12-19 Posty: 1,046 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie martusia7171 napisał/a:Nie chce dawać mu satysfakcji z moich emocji,Oj skończy się to ostrym seksem na przeprosiny. Emocje muszą gdzieś mieć swój upust. I'm a man. 7 Odpowiedź przez Nowaczek34 2022-06-10 20:12:17 Ostatnio edytowany przez Nowaczek34 (2022-06-10 20:15:37) Nowaczek34 Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2022-06-09 Posty: 102 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nieJa jestem zdania, że jeżeli człowiek nie chce mieć z drugim kontaktu to go unika. Po prostu drugi człowiek jest mu jak powietrze. Ty go nie traktujesz jak facet wywołuje w Tobie emocje. Nieważne pozytywne czy negatywne. Emocje. Dlatego podzielam zdanie Legata. Ty podświadomie chcesz z nim kontaktu i bawisz się w jakieś gierki, a ten wątek jest Ci po to abyśmy napisali jaki ten Twój ex jest niedobry, psychiczny i w tym, że nie zawsze jest tak w życiu jak na pierwszy rzut oka wygląda. Sledząc Twoje tematy które napisałaś jestem w stanie stwierdzić, że on nie jest takim świrem na jakiego go malujesz. 8 Odpowiedź przez martusia7171 2022-06-10 20:57:43 martusia7171 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-06-19 Posty: 23 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nieListy dostaje ja na nasz adres w sprawie kredytu bo jestem głównym kredytobiorca. Jeżeli byłoby coś nie tak to ja wiem o tym pierwsza. Jeżeli chodzi o rzeczy oddałam mu wszystko. Był później pod obecnośc mojego brata i sprawdził czy wszystko już zabrał. I tak. Zabrał. 9 Odpowiedź przez martusia7171 2022-06-10 21:02:26 martusia7171 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-06-19 Posty: 23 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie Nowaczek34 napisał/a:Ja jestem zdania, że jeżeli człowiek nie chce mieć z drugim kontaktu to go unika. Po prostu drugi człowiek jest mu jak powietrze. Ty go nie traktujesz jak facet wywołuje w Tobie emocje. Nieważne pozytywne czy negatywne. Emocje. Dlatego podzielam zdanie Legata. Ty podświadomie chcesz z nim kontaktu i bawisz się w jakieś gierki, a ten wątek jest Ci po to abyśmy napisali jaki ten Twój ex jest niedobry, psychiczny i w tym, że nie zawsze jest tak w życiu jak na pierwszy rzut oka wygląda. Sledząc Twoje tematy które napisałaś jestem w stanie stwierdzić, że on nie jest takim świrem na jakiego go oceniasz czlowieka nie będąc na bieżąco w temacie. Nie życzę Ci tego co zrobił mi on ale myślę, ze tylko wtedy zrozumiesz jak to jest czuć się jak śmieć. Bądź bardziej empatyczny bo skoro zdrada i wykorzystanie drugiej osoby to według ciebie nic to powodzenia w życiu. Musisz być cholernie z siebie tylko jedno. To on szukał kontaktu, to on chciał jeszcze chwilę temu się starać o coś. Ale .am do siebie szacunek. A to, że nie zachowuje się jak wariatka blokując go to tylko mogę pogratulować sobie dojrzałości. Co nie oznacza, że mam prawo również zastanowić się dlaczego nie rozumie słowa nie 10 Odpowiedź przez martusia7171 2022-06-10 21:04:54 martusia7171 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-06-19 Posty: 23 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie Legat napisał/a:martusia7171 napisał/a:Nie chce dawać mu satysfakcji z moich emocji,Oj skończy się to ostrym seksem na przeprosiny. Emocje muszą gdzieś mieć swój upust. Zdecydowanie nie. Szacunek do siebie mam. 11 Odpowiedź przez martusia7171 2022-06-10 21:09:36 martusia7171 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-06-19 Posty: 23 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie jeneste92 napisał/a:To ogarnij sprawę z tym kredytem i go zablokuj. Sama sobie robisz żyje w Polsce. Tu mamy inne zasady kredytowe i nie tak łatwo jest wszystko przerzucic na jedną osobę. W naszym przypadku niemożliwe. Jego dochody na to nie pozwalają. W tej sytuacji musiałabym przejąć cały kredyt ją ale bez auta bo on jest pierwszym kierowca. Dlatego poszłam na rękę nam z tym wszystkim ale nadal słowo nie chce mieć z Tobą nic wspólnego nie dociera. 12 Odpowiedź przez martusia7171 2022-06-10 21:15:50 martusia7171 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-06-19 Posty: 23 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nieTo było zwykłe pytanie a czuje się jak na ławie oskarżonych. Szukalam rady, zrozumienia a doszłam pod ściane z etykietą winna. Dlaczego zazwyczaj jest tak, że kobieta która została wykorzystana i zdradzona musi się tłumaczyc z wszystkiego. To, że moje uczucia te pozytywne do niego mieszaja się z żalem i nienawiścią do jego zachowania to dla mnie normalne na tym etapie. Skoro się kochało szczerze to tak właśnie funkcjonuję organizm. Nie każdy jest silny i po 2 tygodniach ma cudowne życie. Ale oceniać nie wolno kogoś po kilku zdaniach. To dobija jeszcze bardziej. A wiem, że byłam dziewczyna idealna tylko to jemu nie wystarczylo. Za dobra źle, zła tez nie dobrze. Ale co mi pozostało to szacunek do siebie i nie pozwolę sobą manipulować. 13 Odpowiedź przez bagienni_k 2022-06-10 21:33:16 Ostatnio edytowany przez bagienni_k (2022-06-10 21:36:49) bagienni_k Net-facet Nieaktywny Zawód: wolny Zarejestrowany: 2019-07-11 Posty: 16,467 Wiek: 35 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie Po pierwsze, to idealnych ludzi czy też partnerów nie ma. I nigdy nie że nie da się wszystkiego od razu zapomnieć, nawet jak coś było tylko słabszą relacją a co dopiero związkiem. Natomiast nie rozumiem dlaczego zablokowanie gościa ma być dziecinnym rozwiązaniem. Skoro się nie ma żadnych portali społeczniościowych i odetnie się go od telefonu, to tym bardziej warto spróbować. Nie będzie się kontaktował, bo nie będzie miał jak. Jakie jest inne wyjsćie, skoro facet sobie coś ubzdurał i to wszsytko przybiera formę nękania? "Będziesz stale cierpiał, jeśli będziesz reagował emocjonalnie na wszystko(...), prawdziwa siła zawiera się w obserwowaniu wszystkiego z boku, ze spokojem i logiką" - Bruce Lee" Wybierz optymizm - poczujesz się lepiej!" - Dalajlama"Wybierz pracę, którą kochasz, i nie przepracujesz ani jednego dnia więcej w Twoim życiu!" - Konfucjusz 14 Odpowiedź przez Monoceros 2022-06-10 21:39:52 Monoceros Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-03-13 Posty: 3,147 Wiek: XXX Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie Nie rozumie, to nie rozumie. Do Ciebie też nie dociera, że on na twoje "nie pisz do mnie" odpowiedział "nie" i ma w nosie twoje zakazy. Teraz to już tylko twoja sprawa, co zrobisz z tym, że on ma to w nosie, a szukanie przyczyny "dlaczego" tylko zabiera ci energię i jeszcze bardziej wciąga w tę dziwną relację. If you can be anything, be kind. 15 Odpowiedź przez Salomonka 2022-06-10 21:54:03 Salomonka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-06-10 Posty: 3,929 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie martusia7171 napisał/a:To było zwykłe pytanie a czuje się jak na ławie oskarżonych. Szukalam rady, zrozumienia a doszłam pod ściane z etykietą winna. Dlaczego zazwyczaj jest tak, że kobieta która została wykorzystana i zdradzona musi się tłumaczyc z wszystkiego. To, że moje uczucia te pozytywne do niego mieszaja się z żalem i nienawiścią do jego zachowania to dla mnie normalne na tym etapie. Skoro się kochało szczerze to tak właśnie funkcjonuję organizm. Nie każdy jest silny i po 2 tygodniach ma cudowne życie. Ale oceniać nie wolno kogoś po kilku zdaniach. To dobija jeszcze bardziej. A wiem, że byłam dziewczyna idealna tylko to jemu nie wystarczylo. Za dobra źle, zła tez nie dobrze. Ale co mi pozostało to szacunek do siebie i nie pozwolę sobą Zrobiono ci krzywdę i nie musisz się godzić na żadne ustępstwa. Nie chcesz kontaktu z faciem, to NIE CHCESZ i on powinien to uszanować. Tylko widocznie nigdy nie liczył się z twoimi uczuciami i tak mu zostało, nawet do chwili gdy ty już nic nie musisz. Byłoby najlepiej, gdybyś po prostu zmieniła numer telefonu, na jakiś czas przestała pokazywać się na Whatsappie i innych tego rodzaju komunikatorach. Przykre, że trzeba się uciekać do takich sposobów żeby dojść do ładu z własnymi emocjami, ale jeśli nie ma innego wyjścia... 16 Odpowiedź przez WiosnaLatoZima 2022-06-10 22:39:27 WiosnaLatoZima Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2021-12-30 Posty: 137 Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nieNiektórzy faceci mają tak, że im bardziej się odmawia tym bardziej szukają kontaktu. Beznadziejna cechą, ale nie da się tego zmienić. Ja np mam takiego,, znajomego,, który chce się ze mną umówić i okazyjnie pojawia się w momencie gdy np wychodzę z pracy (musi kontrolować kiedy jestem bo nie zawsze pracuje z biura) o z samej zasady się z nim nie umowie bo mu już 5 razy mówiłam nie, a on mi stale przypomina, że w razie czego kawa aktualna. Nie znaczy nie, nie wiem, nie może po prostu nie. Dobra wiadomość jest taka, że po kilku m-cach odpuszczają, a potem znów się im przypomina. Generalnie olej go jsk nic nie czujesz (choć wątpię po 4 latach) 17 Odpowiedź przez Olinka 2022-06-16 12:55:53 Olinka Redaktor Naczelna Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-12 Posty: 45,381 Wiek: Ani dużo, ani mało, czyli w sam raz ;) Odp: Dlaczego facet nie rozumie słowa nie martusia7171 napisał/a:Owszem ale chcę być ponad to. Nie chce dawać mu satysfakcji z moich emocji, a blokada wskazywałaby na jakis ruch z mojej strony. Poza tym jest jeszcze sprawa wspólnego kredytu. Niby to on płaci ale chcę mieć rękę na pulsie i w razie w skontaktować się z nim. Zmieniałam nr tel i on go nie ma a Messengera i FB nie posiadam. Może brzmi to jak wymówka ale to jedyne źródło komunikacji. Tylko do niego to moje zabronienie pisania jakby nie dotarło. Skoro widzi, że nie odsłuchuje głosówek to po co nagrywa kolejne.. Ważne coś to się z tymi relacjami w dzisiejszych jak dalej wspomniałaś, pierwsza będziesz wiedzieć, kiedy z kredytem będzie działo się coś, co wymaga podjęcia z Twojej strony jakichś kroków, to tym bardziej zasłanianie się, że "chcesz mieć rękę na pulsie", stąd konieczność zachowania jakiegoś kanału kontaktu, jest - jakkolwiek byś temu zaprzeczała - głównie wymówką, by go jednak całkiem nie urywać. I mylisz się, że blokowanie to dziecinada, bo skoro nie uszanował Twojej prośby, to jak najbardziej warto wyznaczyć swoje granice i nie narażać się na coś, co wywołuje Twój moim odczuciu stwierdzenie "nie chcę dawać mu satysfakcji z moich emocji, a blokada wskazywałaby na jakiś ruch z mojej strony" to jasny sygnał, że bawisz się w gierki, a to właśnie gierki są czymś, co pokazuje, że wcale nie jesteś "ponad to". Są też manipulacją i (tak, tak...) są zwyczajnie dziecinne. Jednym słowem robisz wszystko, aby od tego uciec, ale Ci się nie udaje. "Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu ] Posty [ 17 ] Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Zobacz popularne tematy : Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności © 2007-2021

Tomek Tomczyk (Jason Hunt): Nie musisz być najlepszy, nie musisz być wyjątkowy. Musisz być po prostu inny . 02 grudnia 2019 . 6 minut czytania

Adamus Saint Germain: Jedną z największych dystrakcji (rozproszenia uwagi) na drodze do urzeczywistnienia jest ludzkie przekonanie, że stając się kimś wewnętrzne zrealizowanym nie będziesz mieć żadnych problemów. Prawda jest taka, że tak długo, jak żyjesz tutaj w tej fizycznej rzeczywistości, nadal będziesz doświadczać problemów po prostu dlatego, że są w niej inni ludzie. Nadal będzie istnieć uwodząca siła dramatu, ale Ty zamiast być przez niego wciąganym i zasysanym, będziesz w stanie powiedzieć: No cóż dramat! Po prostu pobędę przez chwilę w tym doświadczeniu, a potem zdecyduję, żeby z niego wyjść. Zmienię mój punkt świadomości, Yo Soy el Punto i zwyczajnie wyjdę z tego. To tylko doświadczenie. Zwykłeś zmieniać swój Punkt Świadomości poprzez myślenie. Nie lubisz być chory, więc myślisz – Jakby tu znowu powrócić do zdrowia? Jednak nie ma w tym pasji, tylko mentalne, myślowe pytanie, które prawdę powiedziawszy sprawia, że grzęźniesz i utykasz jeszcze bardziej. Zamiast tego możesz powiedzieć: Teraz jestem w Punkcie Świadomości bycia niezdrowym, a następnie bierzesz głęboki oddech i po prostu przechodzisz do Punktu Świadomości bycia zdrowym. Innymi słowy, jeśli masz problem zdrowotny, zwyczajnie bierzesz głęboki oddech i zaczynasz odgrywać siebie jako zdrowego. To wszystko. Na tym polega przejście z jednego Punktu Świadomości do drugiego. Po prostu zaczynasz grać, co zmienia Twój sposób postrzegania oraz sposób, w jaki energia jest do ciebie przyciągana, co z kolei zmienia całą dynamikę sytuacji i twoją rzeczywistość. Nie torujesz sobie drogi do innego Punktu Świadomości myśleniem czy wysiłkiem – Ty się nim STAJESZ. Dlatego właśnie mówię – Yo Soy el Punto… JA JESTEM Punktem Świadomości, który wybieram. W przeszłości próbowałeś przebijać się przez to myślą i utykałeś. Ale teraz wyobraź sobie, że to jest jak przeskoczenie na inną gwiazdę. Po prostu się na niej znajdujesz, przyzwalasz na zmianę perspektywy, a to zmienia sposób przyciągania energii. Po prostu tego dokonaj. Yo Soy el Punto. Ja Jestem Punktem Świadomości. Jeśli w twoim życiu istnieje jakiś problem – dotyczący związku, dostatku czy czegokolwiek innego – przede wszystkim bądź świadomy energii w tym problemie. Zamiast analizować i pytać – Och, co mogę zrobić z tym problemem?… Po prostu zatrzymaj się na chwilę i bądź go świadomy. A potem, zamiast próbować rozwiązać problem w umyśle, po prostu pozbaw go mocy. Problem ma swoją silną dynamikę, wobec tego odbierz mu tę siłę. Idź do nowego Punktu Świadomości, Yo Soy el Punto i bądź tam, gdzie chcesz być… bez tego problemu. To jest takie proste. Nie myśl o problemie – wejdź w to nowe miejsce, gdzie on nie istnieje. Pozwól, żeby pojawiła się nowa rzeczywistość. I tak się stanie. Teraz ma na to energię. Dokonałeś wyboru. Byłeś świadomy siebie na pełnym miłości, współczującym poziomie rozumienia, czym był dany problem, a potem po prostu wszedłeś w nową rzeczywistość. To proste. Przypuśćmy, że masz podrażnione gardło. Nie siedź i nie myśl jaki jest tego powód, ani nie snuj przypuszczeń w rodzaju – Prawdopodobnie jest tak dlatego, że nie pozwalam wybrzmieć mojemu głosowi – bo to jest bardzo mentalne podejście. Po prostu: Bądź świadomy tego podrażnionego gardła Weź głęboki oddech Uwolnij się od władzy tego problemu nad tobą, tworząc nowy Punkt Świadomości – Yo Soy el Punto – zdrowia. Przeskakujesz w świadomość zrównoważonej biologii, bierzesz głęboki oddech i czujesz pasję: Ach! Zdrowe życie! Zintegrowane ciało! Ta pasja zaczyna do ciebie sprowadzać energie zdrowia i na powrót równoważyć Twój organizm. Bierzesz głęboki oddech i pozwalasz tym energiom, żeby ci służyły. Nie myślisz o problemie, nie martwisz się, ani nie stresujesz. Po prostu przyzwalasz, tworząc nowy punkt świadomości. To bardzo proste. Oto na czym polega, mój drogi przyjacielu, życie oświeconej istoty. A może masz problem dotyczący dostatku? Och, tyle mocy oddaliście obfitości! Nawet, jeśli doświadczacie braku, to i tak nadajecie temu moc i znaczenie, zwłaszcza pieniądzom. Utknęło w tym wiele energii… bądź tego świadomy. Nie musisz tego analizować, po prostu bądź świadomy – Ach, więc to jest takie odczucie…to tak się to odczuwa. Wyjdź z głowy i tylko wczuj się w sytuację, a potem pozbaw ją władzy. Możesz powiedzieć – Władza i moc są iluzją. To nie musi mieć żadnej władzy. Weź głęboki oddech i zwyczajnie zmień Punkt Świadomości. Zamiast pozostawać w świadomości „braku obfitości”, bez wysiłku przeskakujesz na inną gwiazdę, gwiazdę obfitości – Yo Soy el Punto, JA JESTEM Punktem Obfitości! Poczuj tę pasję przez moment, pasję energii i pieniędzy, która Ci służy. Wyobraź sobie, co zrobisz z całym tym dostatkiem. Poczuj pasję, ponieważ to pasja jest tym, co przywołuje energię. Być może wątpisz w siebie. Być może nie kochasz lub nie szanujesz siebie. Podobnie jak inne problemy, brak poczucia własnej wartości jest rodzajem energii. Tworzony jest z twoich upiorów i demonów z przeszłości, tych aspektów, które szydzą z ciebie i wyśmiewają i jest w tym uwięzione więcej mocy, aniżeli w jakimkolwiek innym problemie. Oddałeś temu bardzo wiele władzy. Wątpisz w siebie, nie znosisz siebie i ograniczasz siebie na tak wiele sposobów. Jednak tak naprawdę nie ma znaczenia, dlaczego to robiłeś – może po prostu dla doświadczenia – ale faktem jest, że to robiłeś. A więc teraz bądź świadomy tego braku poczucia własnej wartości i współczucia dla siebie. Okazujesz współczucie wszystkim innym, ale zapominasz obdarzyć nim siebie. Wczuj się w to teraz. Nie myśl o tym, ale poczuj to. To wzbudzi odpowiedni rezonans. A następnie odbierz iluzję władzy, jaką temu nadałeś. Tak, możesz uwolnić tę władzę. Iluzja będzie próbowała Ci wmówić, że nie możesz tego zrobić, że to tylko głupia gra, ale postaw na swoim. Sam dokonaj wyboru. Bądź sobą. W tej chwili pozbaw tego władzy. Ty to stworzyłeś i sam w tej chwili możesz to anulować. Weź głęboki oddech. A teraz przejdź do nowego Punktu Świadomości – Yo Soy el Punto, JA JESTEM współczuciem duszy. Jestem Kim Jestem. Istnieję. Dlatego nic nie ma władzy nade mną, łącznie ze wszystkimi aspektami. Jestem Kim Jestem. To właśnie wybieram. Poczuj siebie w tym nowym Punkcie Świadomości, gdzie masz świadomość siebie, patrząc oczami współczucia, szacunku, akceptacji i miłości. Poczuj pasję – pasję miłości do siebie – wypełniającą cię i przepełniającą …zakochuj się w sobie wciąż i wciąż od nowa. Poczuj to pełne pasji pragnienie bycia ze swoją Jaźnią, ze sobą i swoim duchem. Na koniec po prostu zaakceptuj, że możesz kochać siebie, że możesz cieszyć się zdrowiem i dostatkiem oraz udanymi relacjami z innymi, że możesz doświadczać radości i pozwolić, żeby to się dokonało. Weź głęboki oddech. To jest tak proste. Wpuść świadomie do swojego życia te energie, które TY chcesz doświadczać. Rozpocznij piękną przygodę z energią naturalnych kamieni: Gdy chcesz wzmocnić swoją aurę, swoje biopole, chronić się przed negatywną energią pochodzącą z zewnątrz, oraz transformować własne negatywne myślokształty w pozytywne wzorce – pracuj z energią talizmanu ochronnego Gdy chcesz uaktywnić swoją wewnętrzną moc, rozpalić swój wewnętrzny płomień, który daje Ci powera do osiągania spełnienia pośród życia w materii – pracuj z energią talizmanów materialnego sukcesu Gdy chcesz czuć silny grunt pod swoimi energetycznymi nogami, być mocno uziemionym, uruchomić w sobie odwagę do realizacji swoich celów i marzeń – pracuj z energią talizmanu wewnętrznej siły Och przyzwolenie na wysokowibracyjną energię jest piękne, ponieważ pięknie jest pozwolić, aby energia służyła świadomości – TOBIE. Zapraszam cię również, na stronę z najczęstszymi pytaniami odnośnie talizmanów, które tworzę > FAQ . 24 186 60 177 493 246 11 308

nie musisz mieć oka po prostu bądź